PROGETTO
“ANTENNE ALTE”
STARE ONLINE con CONSAPEVOLEZZA e SLANCIO
La mia filosofia si riassume in due parole ANTENNE ALTE il mantra che uso come metafora del mantenere sempre un’attenzione e una percezione vive e speciali in tutto quello che ci accade e ci circonda, ma non solo, anche in quello che si sviluppa dentro al nostro animo (creatività, sensazioni, emozioni, capacità riflessive, perspicacia mentale e pensieri), coltivando così una personale e naturale consapevolezza, grinta e personalità.
Per cominciare il tuo viaggio di ricerca e di esplorazione e diventare Cerambice iniziando a raddrizzare le antenne puoi semplicemente scrivermi a lamariannacorona@gmail.com
COSA POSSIAMO FARE ASSIEME:
• potrai accedere al laboratorio online di YOGA NATURALE con un programma di lezioni in diretta ogni settimana. Serve a cominciare da te, iniziando a conoscerti nel profondo; potrai anche avere accesso alle lezioni individuali e personalizzate sia di YOGA NATURALE che di meditazione
• potrai raccontarmi il tuo progetto nel cassetto o la tua azienda e insieme costruiremo la migliore soluzione per presentarli online rispettando i tuoi principi e la tua filosofia
• potrai conoscere da vicino il mondo dei Social Media e capire così come destreggiarti in questo mondo ingarbugliato iniziando a crearti una tua personale educazione digitale
ECCO COSA OFFRO:
i miei servizi e consulenze per la comunicazione (con il mondo e con se stessi):
RESTIAMO IN CONTATTO:
UN PO’ DI ME:
GERMOGLI:
Per info e ordini >>> lamariannacorona@gmail.com
Gli ultimi articoli del Blog:
La mia intervista su Radio FVG – Byblos con Vida Valencic
Ascolta un’intervista particolare in occasione dell’uscita del mio libro “Fiorire tra le rocce”. Mi ha intervistata per la trasmissione Byblos Vida Valcencic che ringrazio di cuore. Ecco il link per ascoltarla:https://www.mariannacorona.it/la-mia-intervista-su-radio-rai-3-fvg-byblos-con-vida-valencic/
Melania Lunazzi mi intervista
In questa foto mi potete vedere mentre pianto un albero durante una delle feste degli alberi che a scuola, alle elementari, era simbolico momento di unione con la Terra. Portavo sempre una fascia elastica di spugna in testa per tenermi indietro i capelli. La tenevo anche di notte al punto che mia madre si era preoccupata che mi sconvolgesse perfino la forma delle orecchie che erano particolarmente lunghe. Perché sì, ho sempre amato ascoltare, cercare i suoni del vento e sugli alberi dove mi arrampicavo ascoltavo le foglie. Quella bambina è sempre qui con me. E rivive nelle mie parole in questa intervista, realizzata da Melaniza Lunazzi che ringrazio infinitamente, per la trasmissione A Volo Radente ( www.sedefvg.rai.it ). Anche…
Un primo giorno di lavoro
Mi hanno chiesto di raccontare “Fiorire tra le rocce” in un breve articolo pubblicato nel notiziario del Parco Dolomiti Friulane. È una riflessione che ho scritto di getto in un pomeriggio calmo dove ho lasciato fluire i pensieri. Eccolo Il libro d’esordioFIORIRE TRA LE ROCCEdi Marianna Corona Un primo giorno di lavoro. Una ragazzina selvatica che non aveva ancora compiuto vent’anni. Una scrivania e metodi da imparare. Non mi hanno mai spaventata gli impegni da svolgere ma in quel primo giorno di lavoro ero un po’ impettita. Vedevo responsabilità e l’inevitabile incombere di una vita da adulta. L’ufficio era proprio quello di questo Ente: il Parco Naturale delle Dolomiti Friulane. L’anno il 1998. E nulla sembra inafferrabile come il tempo….
UN AIUTO PER COMUNICARE FUORI E DENTRO
Sono Social Media Manager per la montagna e insegnante di Yoga.
Le nuove tecnologie e lo Yoga in me convivono come lo yin e lo yang. Ho creato una parola che mi rispecchia in tutto e per tutto: TECNOYOGICA®. Amo la montagna, ci vivo e ci lavoro. Mi prendo cura delle parole, le scrivo su carta e per il web. Insegno Yoga online e, quando il tempo è favorevole, organizzo trekking silenziosi dove ascoltare la Natura e se stessi.
Dal 2009 sono Social Media Manager: aiuto Aree protette, Parchi naturali e impavidi imprenditori di montagna a comunicare online i loro valori nel rispetto del territorio e dell’identità di ognuno attraverso l’uso del racconto. Con lo Yoga aiuto invece ogni persona a comunicare con sé stessa.
Ho conseguito all’Università di Udine, la laurea specialistica in Linguaggi e Tecnologie dei Nuovi Media (CL 13/S Editoria, comunicazione multimediale e giornalismo – Facoltà Scienze Matematiche, Fisiche e Naturali) con una tesi di ricerca dal titolo “Cinema verticale. L’arrampicata sullo schermo” (110/110 e lode).
Precedentemente ho concluso il percorso di Laurea di primo livello Tecnologo della comunicazione audiovisiva e multimediale (CL 14 Scienze della comunicazione – Facoltà di Lettere e Filosofia) all’Università di Ferrara con una tesi sperimentale dal titolo “Ambiente e nuove tecnologie: l’ipermedia ambientale della Riserva Naturale Forra del Cellina” (105/110) .
Dal 2010 mi sono appassionata allo Yoga fino a diventare insegnante nel 2017. Questa storia, abbastanza travagliata, l’ho scritta per Giunti Editore nel mio primo libro che è uscito nel 2021 “Fiorire tra le rocce. La via dell’equilibrio quando la vita si fa ripida“ (Link Aff).
Mi è sempre piaciuto muovermi e ho praticato molto sport fin da bambina, ma prima di conoscere lo Yoga, vedevo il movimento come performance sportiva, solo dopo ho scoperto che muoversi è molto di più: è mettere in circolo energia preziosa da dosare e non disperdere. Ho imparato così a essere creativa, a esprimermi e a mettere le mie capacità al servizio degli altri.
L’equilibrio non è la nostra condizione naturale. Per averlo bisogna ricercarlo. Per cercarlo mettersi in bilico. Scomodi.
Negli anni ho conseguito diverse certificazioni di insegnante di Yoga, continuando sempre, anche ora, ad aggiornarmi e formarmi:
• Certificazione YOGA ALLIANCE RYT200/CSEN250 Insegnante di Vinyasa Yoga
• Certificazione YOGAPOINT: YOGA VIDYA GURUKUL RYT300 Insegnante di Hatha Yoga
• Certificazione YOGAPOINT: YOGA VIDYA GURUKUL RYT100 Insegnante di Yoga per bambini
• Certificazione YOGAPOINT: YOGA VIDYA GURUKUL RYT50 Insegnante di Yin Yoga
Ho insegnato Yoga in diverse scuole, palestre e istituti scolastici sia in Veneto che in Friuli Venezia Giulia prima di progettare i miei corsi basati su un metodo del tutto personale e originale, che abbraccia diverse discipline orientali, soprattutto d’ispirazione giapponese, e che contemplano la Natura stessa. Uno Yoga naturale per essere liberi e autentici, creativi e consapevoli.
Dal 2020 ho attivato un programma stabile di lezioni di Yoga online e tengo lezioni online individuali di meditazione, gestione del respiro e Yoga sia per privati che per aziende.
Parallelamente porto avanti le consulenze nell’ambito dei Social media. Aiuto le persone e la montagna a raccontarsi online. Seguo progetti comunicativi sia tradizionali che digitali.
Offro corsi e lezioni per la formazione e lo sviluppo della consapevolezza nella gestione ottimale dei Social Media senza avere stress, proponendo un metodo personale di pianificazione, progettazione e di valorizzazione delle idee.
Prima di conoscere lo Yoga vedevo il movimento come performance sportiva, solo dopo ho scoperto che è molto di più: è mettere in circolo energia preziosa da dosare e non disperdere.
Ho imparato così a essere creativa, a esprimermi e a mettere le mie capacità al servizio degli altri.
