LA MIA FORMAZIONE E IL MIO LAVORO
Collaboro con diverse case editrici anche in veste di autrice, inoltre insegno come comunicare online in modo ottimale e consapevole a piccole medie imprese, realtà artigianali, librerie, enti, artisti.
Ho creato il progetto online «ESPLORA» uno spazio per vivere in prima persona la leggerezza, per ridurre pesi e fatica partendo semplicemente da quello che ci nutre: corpo, respiro e movimento per spegnere il rumore di fondo e sintonizzarsi su frequenze più libere.
Ho inventato una parola che mi rispecchia in tutto e per tutto: TECNOYOGICA® che è diventata anche una pagina INSTRAGRAM molto seguita.
Ho scritto tre libri di cui vado molto fiera e dove la montagna è la protagonista. Mi piace impegnarmi nei progetti in cui credo e vederli nascere, crescere e prendere il volo.
Le nuove tecnologie, la comunicazione digitale, la scrittura e il benessere interiore sono gli ambiti in cui maggiormente concentro le mie energie, i miei studi e il mio lavoro. Li trovo mondi differenti ma complementari che possono interagire tra loro in diversi campi di utilità.
Amo la montagna. Vivo e lavoro tra le Dolomiti Friulane. Ho una laurea specialistica in LINGUAGGI E TECNOLOGIE DEI NUOVI MEDIA.
Sono altresì un’insegnante di yoga certificata. La parola yoga ha assunto però nell’era moderna alcuni significati che non condivido. Per me yoga significa dare valore alla forza espressiva e creativa di ogni animo, emozionarsi e concentrarsi sulla semplicità, lasciare andare lo stress quotidiano.
Mi è sempre piaciuto muovermi e ho praticato molto sport fin da bambina, ma prima di conoscere le profonde potenzialità dell’organismo umano vedevo il movimento solo come performance o sfida. Successivamente ho scoperto, anche grazie allo yoga e alla meditazione, che muoversi è molto di più, è mettersi in contatto con la propria forza nascosta interiore da dosare e non disperdere. Questa consapevolezza mi ha permesso di svoltare il punto di vista e di migliorare molti aspetti della mia vita.
Ho conseguito la laurea specialistica in Linguaggi e Tecnologie dei Nuovi Media (CL 13/S Editoria, comunicazione multimediale e giornalismo) all’Università di Udine (110/110 e lode).
Precedentemente avevo concluso il percorso di Laurea triennale di primo livello Tecnologo della comunicazione audiovisiva e multimediale (CL 14 Scienze della comunicazione – Facoltà di Lettere e Filosofia) all’Università di Ferrara (105/110).
Nel 2010 mi sono avvicinata alle discipline orientali fino a diventare insegnante di Yoga certificata nel 2017 (l’anno che ho subito un’importante operazione al colon). Questa storia, travagliata e difficile, l’ho scritta per Giunti Editore nel mio primo libro che è uscito nel 2021 “Fiorire tra le rocce“.
Negli anni ho conseguito diverse certificazioni di insegnante di Yoga: Certificazione YOGA ALLIANCE RYT200/CSEN250 Vinyasa Yoga, Certificazione YOGAPOINT:YOGA VIDYA GURUKUL RYT300 Hatha Yoga, Certificazione YOGAPOINT:YOGA VIDYA GURUKUL RYT100 Yoga per bambini, Certificazione YOGAPOINT:YOGA VIDYA GURUKUL RYT50 Yin Yoga.
LA MIA FILOSOFIA
Ho sempre sostenuto la validità dello Smartworking, ancora quando era un miraggio lontano; connettersi online significa poter lavorare, apprendere, sbrigare mansioni e burocrazie perdendo meno tempo, evitando di spostarsi e riuscendo a concentrarsi di più. È possibile così godersi maggiormente il luogo in cui si ha scelto di vivere, magari vicino alla Natura, e dedicare la fetta di tempo risparmiato a se stessi, alle proprie passioni, ai propri affetti o semplicemente a rallentare.
Mi piace creare “oasi” di benessere dentro casa: angoli o nidi dove lavorare o rilassarmi in pace tra oli essenziali, tisane, cuscini, Pc e buone letture.
Stimo le piante e gli alberi, per me sono creature suggestive e ipnotiche da cui imparare: producono ossigeno senza muoversi. Non amo molto la confusione e ho bisogno di ritagliarmi dei momenti di completa solitudine in cui pensare, progettare e riflettere.
Amo respirare, scrivere e ricordare.
