LA MIA FORMAZIONE E LA MIA ESPERIENZA
Le nuove tecnologie e lo Yoga in me convivono come lo Yin e lo Yang. Li trovo due mondi diversi ma complementari in cui l’uno può portare beneficio all’altro. Ho creato una parola che mi rispecchia in tutto e per tutto: TECNOYOGICA®. Amo la montagna, ci vivo e ci lavoro.
Sviluppo spazi comunicativi online. Mi prendo cura delle parole, trasformo i messaggi in racconti. Ho inoltre attivato un programma online specifico per decongestionare lo stress, in particolar modo quello derivante dalle nuove tecnologie.
Dal 2009 mi occupo di Social Media: aiuto soprattutto le realtà di montagna a comunicare online i loro valori nel rispetto del territorio e dell’identità di ognuno attraverso l’uso dello Storytelling.
Mi è sempre piaciuto muovermi e ho praticato molto sport fin da bambina, ma prima di conoscere le profonde potenzialità dell’organismo umano vedevo il movimento come performance, solo dopo ho scoperto che muoversi è molto di più: è allentare le tensioni e mettere in circolo energia preziosa da dosare e non disperdere. Questa consapevolezza mi ha permesso di migliorare, di essere creativa e mettere le mie capacità al servizio degli altri.
Ho conseguito la laurea specialistica in Linguaggi e Tecnologie dei Nuovi Media (CL 13/S Editoria, comunicazione multimediale e giornalismo) all’Università di Udine (110/110 e lode).
Precedentemente avevo concluso il percorso di Laurea triennale di primo livello Tecnologo della comunicazione audiovisiva e multimediale (CL 14 Scienze della comunicazione – Facoltà di Lettere e Filosofia) all’Università di Ferrara (105/110).
Dal 2010 ho aperto lo sguardo verso le discipline orientali fino a diventare insegnante di Yoga certificata nel 2017. Questa storia, abbastanza travagliata, l’ho scritta per Giunti Editore nel mio primo libro che è uscito nel 2021 “Fiorire tra le rocce”.
Negli anni ho conseguito diverse certificazioni di insegnante di Yoga: Certificazione YOGA ALLIANCE RYT200/CSEN250 Vinyasa Yoga, Certificazione YOGAPOINT:YOGA VIDYA GURUKUL RYT300 Hatha Yoga, Certificazione YOGAPOINT:YOGA VIDYA GURUKUL RYT100 Yoga per bambini, Certificazione YOGAPOINT:YOGA VIDYA GURUKUL RYT50 Yin Yoga.
Mi appassiona la nuova comunicazione digitale. Motivo per cui ho dato vita a questa mia attività professionale in cui do spazio alla formazione di settore insegnando a usare i Social Media in modo attento e consapevole e a gestire ogni fase di sviluppo con un’accurata organizzazione, trasmettendo, al contempo, un metodo efficace e innovativo per alleviare lo stress latente che deriva dall’uso di questi strumenti e che è sempre dietro l’angolo.
LA MIA FILOSOFIA
Credo nel Remote/Smart Working, ancora da quando era un miraggio; l’online dà la possibilità alle persone di poter lavorare, apprendere e sbrigare pratiche senza spostarsi, riuscendo così a vivere nel luogo che amano, magari anche sperduto, o molto vicino alla Natura e goderselo appieno, risparmiando tempo prezioso da poter dedicare a sé stessi.
Mi piace creare “oasi” di benessere dentro casa: angoli o nidi dove lavorare o rilassarmi in pace tra oli essenziali, tisane, cuscini, Pc e buone letture.
Amo le piante e gli alberi, per me sono creature suggestive e ipnotiche da cui imparare: producono ossigeno senza muoversi. Non amo molto la confusione e ho bisogno di ritagliarmi dei momenti di completa solitudine.
Amo respirare, scrivere e ricordare.
