Recover di primavera: 4 esercizi di consapevolezza
Per molte persone la primavera è un passaggio molto delicato. Un vero e proprio risveglio…
Romanzi inquietanti ma che fanno riflettere
Per me i romanzi inquietanti sono libri duri che trattano tematiche forti, di solito sono…
Idee per regali “accoglienti”
Su richiesta di una Community molto attiva e vispa che definisco a ragion veduta Cerambici,…
Oli essenziali che passione!
Il post che ho messo recentemente su IG riguardante gli oli essenziali ha destato un…
La scrittura è meditazione
La scrittura è una delle forme di meditazione più profonde in assoluto. Non serve essere…
Il motto delle antenne alte
A luglio ho sempre l’impressione che le giornate si distribuiscano più lentamente sulle vite. Rispetto…
Props, cuscini, coperte, cinghie, foulard e attrezzatura: i sostegni dello Yoga
Sono sempre stata dell’idea che lo Yoga sia essenzialità. Il tappetino, per molto tempo, è…
Progredire stando fermi
Maggio è un mese di mezzo. Come settembre, è mese di passaggio e di metamorfosi.…
I rifugi della Val Zemola
Ti è mai capitato di camminare in una valle dove la suggestione delle vette, dei…
Aspetto la pioggia
Aspetto la pioggia. È come un miraggio o un sentiero che non si trova. Scruto…
Posso imparare a meditare? 3 libri (+1) per iniziare
In questa settimana abbiamo parlato di meditazione. In occasione delle giornate mondiali dell’acqua e delle…
Quando cammino
Non credo sia difficile avvicinarsi a marzo. È un mese che assomiglia a una finestra…
